Сколько лет человек может прожить? Этот вопрос меня интересовал ещё с раннего возраста. Много литературы было прочитано с тех пор в этом направлении. За последние десятилетия я на себе испытывала те или иные рекомендации и методы по улучшению своего здоровья, способствуя продлению качественной и полноценной старости в будущем, всё более в этом убеждаясь! Представьте себе, что одних знаний ещё недостаточно, нужны уверенные настойчивые действия по пути к счастливому здоровью и долголетию (всю свою оставшуюся жизнь). Вы готовы трудиться ради своего здоровья? Если ДА, тогда эти статьи для вас…
Так всё же, как вы думаете, сколько лет может прожить человек? Восемьдесят, девяносто лет? По расчётам учёных-биологов, продолжительность жизни любого организма может составить от 7 до 14 периодов времени, за которое этот самый организм достигает зрелости. У человека же зрелость наступает в 20-25 лет, из этого следует, что его жизнь могла бы продолжаться до 280 лет. Не спешите возмущаться…
Некоторые геронтологи считают, что человек может прожить и дольше. Например, мысль, высказанная доктором Кристоферсоном из Лондона гласит: «Человек может прожить 300, 400 или даже 1000 лет, если его организм обеспечивается всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами». Известный английский естествоиспытатель Роджер Бэкон, изучавший проблемы долголетия, также придерживался этого мнения: нормальная продолжительность жизни человека – 1000 лет.
Давайте, прежде всего, будем считать, что нет ничего необычного в том, что можно прожить 120 и более лет. В природе существует немало долгожителей. В оранжерее Версальского дворца растёт апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской. В Мексике есть кипарис, являющийся современником Кортеса. Баобабы, растущие в африканских саваннах, достигают возраста 5000 лет. Некоторые рыбы (карп, щука), а также такое животное, как кабан, живут около 300 лет; черепахи – несколько веков; обезьяны, лебеди, некоторые виды попугаев – 100 лет.
Что касается людей, то, согласно Ветхому завету, Мафусаил почти достиг предела долголетия, определённого доктором Кристоферсоном, - умер в возрасте 969 лет. Иосиф прожил 110 лет, Сара – 127, Авраам – 175, Моисей – 120.
Древние греки (пеласги) считали. Что умереть в 70 лет – это почти то же самое, что умереть в колыбели. Как свидетельствуют древнегреческие писатели и историки, продолжительность жизни пеласгов составляла по крайней мере 200 лет. При этом до конца своих дней они сохраняли жизненные силы и волосы их не седели.
А вот несколько любопытных примеров из истории. Акушерка, которая ухаживала за Марией-Генриеттой, женой Карла I, прожила 103 года. В 1500 году в Йоркшире родился человек по имени Дженкинз, который прожил 170 лет. Томас Парр, родившийся в Лондоне в 1588 году, умер в возрасте 152 лет. Известен рекорд супружеской жизни (147 лет), когда всего трёх лет недоставало для празднования третьей золотой свадьбы. Муж прожил 173, а жена – 184 года. Говорят, что в возрасте 150 лет эти люди выглядели как 50-летние.
В 60-е годы XX столетия в иранской деревне жил человек по имени Сейд Али, 195 лет. По его словам, он женился в 1790 году. Его старший сын умер молодым – 120 лет, но у Али есть ещё четверо детей: два сына (105 и 90 лет) и две дочери (110 и 80 лет). Сейд Али сохранял жизненную активность, у него было прекрасное зрение.
Мисс Марион Джонс написала автобиографию, кога ей было 100 лет. В это же время соседи стали жаловаться на шум в её квартире, создаваемый большим количеством гостей. Чтобы не нарушать покой соседей, мисс Джонс перебралась на новую квартиру, где могла развлекаться, никому не мешая.
В наши дни 75, 85-летние мужчины, а также стройные, подтянутые и активные женщины, которые дают даже уроки танцев – не новость. Они гибки, как 20-летние девушки, а на вид им не более 40 лет. Их тело упруго, на лице почти нет морщин, а в волосах нет седины, зубы красивы и прекрасно сохранились. Несколько дней тому назад ушла из жизни самая старшая женщина Украины, жительница Черниговщины, ей было 127 лет и она в возрасте 105 лет ещё работала на своём приусадебном участке.
Я лично знала близко женщину, которая в возрасте 71года обращалась ко мне с вопросом, больно ли удалять нерв из зуба? Выглядела намного моложе своих лет… Один мой близкий родственник оставил свою преподавательскую деятельность в возрасте 84-х лет, имея трудовой стаж 70 лет, а ещё недавно я сама участвовала в Скайп-конференциях, на которые меня пригласил мой 95-летний давний родственник. Мне известно, что легенда украинского балета, прима-балерина Киевского Оперного театра Елена Михайловна Потапова в свои 87 лет очень стройна и подтянута, с улыбкой каждое утро проводит небольшие разминки у станка, общается со студентами балетных училищ, бодра и активна при этом. Восторг!
Нет ничего странного в том, что человек может прожить полный биологический срок. Люди, которым это удаётся, не выживают из ума и не становятся беспомощными. Всё это кажется странным только потому, что вы пока не встречаете каждый день столетних женщин и мужчин…
Продолжение следует…
