Этот витамин участвует во многих окислительных реакциях. Недостаток его, часто связанный с однообразным питанием ( например, зерновыми культурами), способствует развитию пеллагры. Это заболевание проявляется в поражении кожи и слизистых оболочек, сильном поносе, нервно-психических расстройствах.

   Основные пищевые источники витаминов В3 (РР):

продукты животного происхождения, гречиха, грибы, дрожжи, в том числе пивные.

   Комплексный подход в насыщении организма витаминами группы В может улучшить состояние Вашего организма как снаружи, так и изнутри! Будьте ЗДОРОВЫ!

Готовый комплекс всех витаминов группы В от компании Nature’s Sunshine «Нутри Калм»   https://zdorovo.uansp.com/nutri-calm-nutri-kalm.html

Эффективный, полезный, безопасный для Вашего здоровья энергетический напиток с натуральными витаминами группы В, к тому же, очень вкусный и невероятно удобен в использовании (в стиках)…для взрослых и детей…»СОЛСТИК энерджи» от NSP. Особенно эффективен в тёплом виде (с водой до t60º)!!!  https://zdorovo.uansp.com/solstic-energy-solstik-enerdzhi.html

   Продолжение следует…